Confiance en soi et estime de soi

 

Vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau, avoir le courage d'être vous-même, oser vous exprimer et vous affirmer, décider de réussir !!!

Le manque de confiance en soi peut être source de stress et d'angoisse. La peur d'être jugé(e) peut faire perdre ses moyens.

La sophrologie va vous permettre de vous recentrer et de vous détacher des regards extérieurs. 

Elle va vous aider à éloigner idées et pensées paralysantes et ainsi vous encourager à prendre votre place !!!

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