Sophrologie et sport

Etre en pleine possession de vos capacités, Améliorer vos performances et donner le meilleur de vous même !!!

La sophrologie est une méthode efficace pour prendre conscience des obstacles psychiques et physiques et les dépasser.

Pour parvenir à un haut niveau de performance, la sophrologie utilise l'état de conscience modifiée pour atteindre des objectifs.

Que ce soit avant l'épreuve ou pendant l'épreuve, les outils de la sophrologie accompagneront le sportif pour l'aider à se dépasser selon ses objectifs.

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